ЖЖ: I am the girl who is looking for love: спортивные обыденности)

:-| 24.07.2008 10:28

потянула поясницу. вот только расскачаешься и начнешь заниматься спортом как тут же что то помешает, еще и горло побаливает, fucck (((
на сегодня занятия отменяются.
а папа говорит, что мне может скоро надоесть и не надо часто заниматься в плане каждый день. 3 часа в неделю достаточно, чтоб не приедалось и пользу приносило, но с другой стороны тогда процесс похудения и формирования рельефа тела будет проходить медленнее, чем мог бы.
а я уже с трудом удерживаюсь, чтобы не объедаться ((((и не есть шоколад и высококалорийную пишу.
я хотела заниматься интенсивнее чтобы побыстрее этого всего добиться а потом уже поддерживающее пошло бы только.
вот и не знаю что делать.
на тренировку не пойду все таки. хуже может и не станет, но вдруг на самом деле надоест? (

Сейчас я слушаю: heartbreaker

Оценка посетителями: 0

jorjetta
что бы не объедаться пока восстанавливаешься, ешь арбузы, салаты, травы всякой, сок моркови и петрушки позволят быстро восстанавливаться тканям и укреплять организм. хочешь сладкого поешь орехи с медом, и вкусно и сладко, можешь их даже заморозить будут козинаки
24.07.2008 10:53. Ответы:

Аноним
jorjetta, спасибо))
я и так только и делаю что ем ягоды и фрукты)
а козинаки разве не калорийные?)
24.07.2008 11:42. Ответы: jorjetta

jorjetta
мед сам по себе менее калорийный чем тот же шоколад, к тому же полезный и питательный, если все потреблять в меру ничего страшного в этом нет. а козинаки, это я имела ввиду взять сушеные орехи и смешать с медом, потом заморозить)) калории конечно есть, как и во всем включая дистиллированную воду, но такие калории что в жир то не идут))
24.07.2008 12:18

Оставь свой комментарий

Имя:		Запомнить
Почта:		Запомнить
Пароль:		Запомнить
Получать на e-mail сообщения из этой темы
Сообщение:

Правила и возможности журнала:

Не используйте нецензурные слова, а то будете получать по губам.
Запрещены личностные оскорбления в грубой форме в адрес пишущих здесь.
Обязательным к заполнению являются поля 'Имя' и 'Сообщение', остальные поля заполняются по желанию.
Регистрация участника форума происходит автоматически при вводе полей 'Имя' и 'Пароль'.
Во избежание несанкционированных рассылок (спама), указанный e-mail не публикуется.
Если вы хотите ответить на какое-либо сообщение, то отметьте его.
Пользователям, указавшим e-mail, будут присылаться уведомления о сообщениях для него.
Написать письмо одному из участников обсуждения (если он указал при регистрации свой e-mail) можно по ссылке его имени.

ЖЖурналы.ru

I am the girl who is looking for love: «спортивные обыденности)»